आयुर्वेद में याददाश्त बढाने के कुछ नुस्खे अथवा इलाज बताये गये हैं उन्ही में से आज आपके सामने कुछ नुस्खे लेकर आया हूँ जिनको उपयोग में लिया जाये तो भूलने कि बीमारी से छुटकारा मिल सकता है !
१. असगंध और ब्राह्मी का चूर्ण एक एक चम्मच मिलाकर नित्य दो चम्मच शहद के साथ सेवन करने से याददाश्त बढती है !!
२. कालीमिर्च और मिश्री बराबर मात्रा में मिलाकर पीस लें ! एक चम्मच कि मात्रा में एक कप दूध के साथ दिन में तीन बार नियमित रूप से सेवन करने से दिमागी कमजोरी दूर होकर स्मरणशक्ति बढती है !!
३. गुडहल के पत्तों और फूलों को सुखाकर बराबर बराबर कि मात्रा में मिलाएं फिर पीसकर एक शीशी में भर लें ! एक चम्मच कि मात्रा में सुबह शाम एक कप मीठे दूध के साथ नियमित रूप से सेवन करने से स्मरणशक्ति बढती है !!
४. ब्राह्मी की पत्तियों का २ ग्राम चूर्ण ३-४ कालीमिर्च के साथ पीसकर सुबह शाम नियमित रूप से एक कप दूध के साथ सेवन करने भी याददाश्त बढती है !!
५. मालकांगनी के बीज,बच,देवदारु और अतीस चारों को समभाग मिलाकर पीस लें ! एक चम्मच कि मात्रा में सुबह शाम नियमित रूप से शुद्ध घी के साथ सेवन करने से भी बुद्धि और स्मृति बढती है !!
